Merecido festejo

Por fortuna, tanto en nuestro país como a nivel mundial, las instituciones oficiales, los ecologistas, los ecofriendly, así como las personas que gustan de consumir productos orgánicos y comida sana en su vida diaria, se han dado a la tarea de festejar en cada mes del año una acción para crear conciencia ecológica en las personas.

El aire, el agua, la tierra, las personas que resguardan los bosques, el verano, la primavera, la enegía, el campo… Son elementos que ayudan a la supervivencia del hombre y si no los cuidamos, el medio ambiente estará en problemas y, por ende, la raza humana también.

Febrero: Humedales y Energía

Este mes de febrero tocó el turno al Día Mundial de los Humedales y el Día de la Energía.

Se festejan a los humedales para que la gente piense acerca de la importancia que los bosques tienen en nuestras vidas, por ejemplo los humedales arbolados, los manglares y los bosques de ciénagas… Todos ellos nos proveen de agua y prestan muchos otros servicios en todo el planeta.

El Día de la Energía por su parte, tiene como propósito festejar a la energía en general. Y no se refiere solamente a la energía que crea y genera el hombre, sino a aquella que necesitan los seres vivos para sobrevivir.

Y es que si te pones a reflexionar, la energía está presente en toda nuestra vida, aún más en la comida sana. Cualquier tipo de energía es imprescindible para la supervivencia de la tierra y, por ende, de la vida vegetal, animal y humana.

Marzo: ¡mes lleno de festejos!

¿Qué se festeja? Queremos que sea sorpresa… Porque no sólo se festeja la entrada de la primavera, al contrario, son muchas las causas por las que la naturaleza está de manteles largos todo este mes.

De esta manera es como comenzamos a darte a conocer los festejos que habrá a lo largo del año, a fin de que estés enterado de todo cuanto acontece en el firmamento ecológico, tanto a nivel nacional como en el internacional.

Ahora lo único que resta es que comencemos a calendarizar… ¡y listo!

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Mmm pero… ¿te faltó obsequiarle a alguien?

Aún estás a tiempo, porque el amor que sientes por lo tuyos se acrecenta cada día.

Y tenemos una idea genial para ello: regálales el mundo.

Obsequia el mundo

Sí, así como lo oyes: regales a tus seres queridos un mundo mejor, un mundo más limpio, un mundo donde exista un equilibrio con el medio ambiente, con la tierra y el agua, con los cultivos, con la ecología en general.

Muchas veces nos detenemos en los aparadores y observamos bellos regalos, chocolates, ropa, calzado y de inmediato pensamos: “esto le va a gustar”, pensando en ese alguien especial.

Regalos… ¿inservibles?

Pero todos esos bellos regalos a veces no les sirven de nada: el osito de peluche con un chocolate queda arrumbado en un juguetero… El globo que les regalas en el Día del Amor y la Amistad se desinfla y tiene dos caminos: o lo tiras a la basura, o lo guardas en el closet junto con las cantidades industriales de recuerdos que te han regalado en otros años.

Debes darte cuenta que es necesario cambiar los obsequios que ofreces por algo útil, que verdaderamente usen o les haga bien. Y no pensamos precisamente en una loción o perfume, porque hay personas muy quisquillosas. De igual forma sucede con la ropa y el calzado: te sonríen al momento de que reciben el presente, pero nunca se los vas a ver puestos.

Presentes orgánicos

Cuando te decimos que regales al mundo, nos referimos a que obsequies productos que ayuden al equilibrio de éste: a que se minimice el calentamiento global, a que haya menos aire contaminado, a que se disminuya la huella de ozono que arrojan esos productos que no te sirven para nada.

Regala productos orgánicos… Porque al obsequiarlos regalas amor, regalas equilibrio con la tierra… Estos productos son libres de químicos, pesticidas y fertilizantes, es decir, el organismo humano se beneficia al 100 por ciento… Lucirá una piel radiante, no se sentirá pesado y tendrá energía para realizar sus labores diarias.

Así que ya lo sabes, la mejor opción hoy por hoy, es ofrecer al mundo como el mejor regalo jamás recibido.

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Día del Amor y la Amistad, un día donde la gran mayoría de las personas se dan a la tarea de festejar con sus amigos, su pareja o su familia…

Para ello compran globos, tarjetas, regalos con bellas envolturas, cajas con chocolates y dulces, además de peluches u otras expresiones de amor hechas con papel, con foami, etc.

Los abrazos están a la orden del día, las comidas, los intercambios, ver a los amigos en el café, las llamadas por teléfono…

Pero no todo es miel sobre hojuelas: ¿te has puesto a pensar cuánta contaminación se genera en sólo este día?

Huella de ozono

Existe algo llamada huella de ozono, la cual mide la cantidad de energía utilizada para generar un producto y esta cantidad afecta de manera directa a nuestro planeta.

Por ejemplo: Para crear un globo se tuvo que haber gastado energía de una máquina para hacer el plástico, para hacer el cordón, para hacer la tinta del diseño impreso en el globo y energía gastada para crear el gas que lleva adentro el globo…

Desequilibrio natural

Esa energía que se gasta en cada producto que venden en pro del consumismo del Día del Amor y la Amistad afecta a nuestro planeta en gran medida, a su calentamiento global y, por ende, al desequilibrio de la naturaleza, la que nos abastece de productos para poder vivir.

¡Regala productos orgánicos!

Por ello, en este Mes de los Enamorados cambia tu manera de festejar y hazlo pensando obsequiando los productos orgánicos.

Porque son productos que siguen las normas naturales de cultivo, de manufactura artesanal, que no daña a la ambiente y que conservan su sabor real debido a que no poseen pesticidas ni fertilizantes que dañen a tu organismo.

Los productos orgánicos son productos que te alimentan saludablemente, te nutren, benefician a tu cuerpo y eso se refleja… Los productos orgánicos no son sólo una moda pasajera, es un estilo de vida que te proponemos porque le estás haciendo un bien al planeta, a los tuyos, y al planeta en general.

Así que ya lo sabes, en el mes del Amor y la Amistad es cool pensar en productos orgánicos.

Ahora haz click aquí para conocer las opciones que te ofrecemos de productos orgánicos.

Sí, por única vez y sólo para consentirte, Aires de Campo y Ecobutik se han unido para crear el kit que te ofrecerá la atmósfera más agradable aunada al clásico sabor del cacao: el alimento oficial para festejar el Día de San Valentín.

Vela Ecobutik: Ecológica y sustentable

Las velas Ecobutik se han hecho famosas por dos razones: la primera es por sus excelentes y diversos aromas que van desde el limón, naranja, dulce de leche, manzana con canela, lavanda, entre otros.

La segunda es porque están hechas a base de aceite de soya, es decir, un aceite que no contamina, al contrario: lo untas y tiene la facultad de humectar tu piel… ¡Simplemente son sensacionales!

Chocolate Orgánico

Aires de Campo por su parte te ofrece el mejor cacao criollo cultivado en las tierras de Chiapas y Tabasco, por lo que posee un sabor y una frescura fuera de serie.

Su presentación es artesanal, en forma de bolitas gracias a un trabajo realizado por mujeres de la comunidad, libre de aditivos y conservadores artificiales.

El chocolate además de ser el alimento clásico para festejar el Día del Amor y la Amistad, es una poderosa fuente de energía que también te aporta hierro, calcio, zinc, cobre y cromo y vitamina E, B1 y B2.

¡Canasta de fibra de coco!

Los productos se presentan en una canasta de fibra de coco, material orgánico y ecológico, es decir, que no supone un atentado contra el medio ambiente. Además es un propicio punto de cultivo porque mantiene una elevada capacidad de aireación.

Haz Clic Aquí Para Regalar Amor y Salud

Y eso lo podrás hacer con el kit que se dieron a la tarea de crear Ecobutik y Aires de Campo…

La primera con sus maravillosas velas de soya que humectan tu piel y saturan con deliciosos aromas la atmósfera, mientras que nosotros agregamos a la canasta de fibra de coco las bolitas de chocolate manufacturadas a mano por mujeres de la región de Tabasco y Chiapas.

Es hora de demostrarle a los tuyos que existe el amor natural, orgánico y sustentable…

¡Feliz Día del Amor y la Amistad!

Ahora haz click aquí para hacer tu pedido.

Consumismo

Es el día que piensas en demostrar tu afecto hacia tus seres queridos, hacia los que más quieres… Y para ello visitas las tiendas que se encuentran llenas de osos de peluche, chocolates, tarjetas de felicitación, cupcakes y toda clase de detalles que evoquen a San Valentín.

A gran escala

Y no sólo tú lo haces… Multiplica las personas que lo festejan en tu colonia, más, las que lo hacen también en todo el Distrito Federal… Ahora suma las personas en el interior de la República y también las del Continente Americano.

No, espera, aún falta: agrega las personas ahora de los cinco continentes… ¿Verdad que son muchas las personas que lo festejan?

Se agudiza el desperdicio

Ahora imagina cuanta basura y desperdicio se genera este día… Las envolturas, los moños, las cajas de los chocolates, las tarjetas de felicitación que en su gran mayoría no usan papel reciclado…

Añade la basura que se genera en cada restaurante que visitan las parejas de novios… Sin faltar por supuesto, el material con el cual se hacen los globos y maceteros para los arreglos florales: es plástico que tarda bastante tiempo en desintegrarse.

Alimentos chatarra

Hemos de decirte que en el Día del Amor y la Amistad se compran pasteles en cantidades industriales… ¿Te imaginas cuántas calorías y alimento chatarra estás agregando a tu organismo?

Porque los pasteles ese día son muy “bonitos” pero no nutritivos. Son muy pocas las personas que piensan en cocinarlos saludablemente… Azúcar y harina refinada, merengue, azúcar glass y fruta en almíbar son los ingredientes con los cuales crean innumerables pasteles para coronar el festejo.

¡Obsequia salud!

Por eso, es momento de pensar en demostrar tu amor no sólo a la gente que amas, sino también al planeta y a los que en él viven.

Demuestra tu amor con obsequios que les sean realmente útiles, que les ofrezcan salud y nutrición en lugar de kilos de más… Haz que se sientan con energía al ingerir alimentos naturales, cultivados de manera orgánica.

Amor es salud

Demostrar amor es cuidar a la persona hasta en el más mínimo detalle… Es ofrecerle lo mejor de esta vida… Es darle tranquilidad tanto física como anímica.

Este 2012 marca la pauta obsequiando productos que hagan de tus seres queridos personas saludables… Porque una persona saludable es una mejor persona.

Da click aquí y decide qué producto le gustaría a esa persona tan especial.

Corazones  y ositos de peluche, tarjetas de felicitación y un sinnúmero de cajas de chocolate abarrotan ya las tiendas de regalos, listas para que los novios hagan de las suyas este 14 de febrero.

Sí, el espíritu de San Valentín ha llegado, para comenzar los festejos e inundarnos del simbólico color rojo.

Pero te has puesto ha pensar… ¿Cómo surgió el festejo de 14 de febrero?

San Valentín

En realidad son muchas las historias que giran en torno al día, pero la que más coherencia tiene es aquella que dice que en el año de 1969 fue señalado como día de celebración para recordar a San Valentín, un hombre que fue sacrificado por el emperador Claudio II debido a que se dedicaba a casar parejas aún cuando éste lo había prohibido.

¿Que qué tiene de malo? Casar personas nada, pero el emperador tenía prohibido casar a sus soldados porque tenía la creencia que los soldados casados no eran tan eficientes como los solteros. 

Historias inglesas

La costumbre se arraigó aún más cuando las personas escogieron este día en específico para escoger pareja porque también en esta temporada, según la literatura de Geoffrey Chaucer (famoso escritor inglés), las aves comenzaban a formar parejas precisamente este día.

14 de febrero

Esta fecha es el día en que mataron a Valentín quien, cuenta la leyenda, se había enamorado de una chica, la cual no volvió a ver porque fue encarcelado… Sólo se encargó de que le llegara una carta de amor escrita por él que firmaba: “De tu Valentín”.

Por fortuna esta historia tan triste se transformó en un festejo en nombre del amor y de la amistad y lo usamos para demostrarle a nuestros seres queridos nuestro incondicional cariño.

Amor es salud

Aunque el verdadero amor no se mide con regalos, sino con verdaderas muestras de afecto como una sonrisa, un abrazo, una llamada o simplemente el preocuparnos día a día por esa persona que es muy especial en nuestra vida.

Amor es nutrición

El amor es cuando sabemos que nuestros seres queridos están tranquilos, felices y llenos de salud… Dar salud es tal vez la mayor demostración de afecto y si lo podemos hacer este 14 de febrero sería un verdadero acto de amor.

Recuerda que la característica principal de nuestros productos es que son orgánicos, alimentos que son comida sana y que nutren tu organismo para que gocen de salud y nutrición.

Demuestra tu afecto a tus seres queridos y al medio ambiente… Da click aquí

Amor y amistad

En este mes se celebra el 14 de febrero Día de San Valentín, Día de Amor y la Amistad donde se resalta la importancia de la amistad entre compañeros de trabajo, escuela, vecinos, amigos, amistades y familiares. De igual forma entre parejas de novios, esposos y enamorados… El amor fluye con gran ternura.

Existen muchas razones por las que das amor en diferentes formas. Dar es una forma de demostrar cómo y qué sientes. Cuando das, le dejamos saber a la otra persona que estamos deseosos de compartir lo que tenemos y que lo valoramos.

El arte de dar sin recibir

El dar no solamente se limita a entregar algo a la gente que conoces, incluso das a las personas que no conoces para demostrarles que te importan y das a los necesitados para hacerles saber que estás ahí para ayudarles.

El dar no se limita únicamente a las cosas materiales. Puedes dar felicidad a la gente al brindar apoyo, algunas veces una sonrisa es más que suficiente para lograr que alguien se sienta mejor. Tu sonrisa puede hacer una gran diferencia en quien la recibe.

Regala afecto

Una sonrisa es el mayor sentimiento de aprecio que alguien puede alcanzar sin que este acto de amabilidad vaya acompañado de algo más. Y tú también sentirás que te dan algo cuando recibes una sonrisa en retorno.

Cuando das amor te estás entregando a ti mismo. Estamos abriendo tu corazón, tu vida a esa persona, sin pensar siquiera en recibir algo a cambio. Te sientes bien, algo parecido como cuando ingieres comida sana.

Da amor

Cuando manifiestas amor estás informando a otros lo mucho que te importan y haciéndoles saber que estás allí para ellos de forma incondicional. El dar es algo muy fácil. Por eso el amor es el regalo más increíble que puedes compartir sin esperar recibir amor a cambio.

Existen muchas expresiones de amor… El amor es cariño, el amor es compartir, el amor es dar, el amor es preocuparnos por quien amamos, preocuparnos por su salud, por su nutrición, porque coma comida sana, por que se vea feliz y saludable la mayor parte de su vida.

En Aires de Campo nos preocupamos por ti, porque sigas gozando de una excelente salud… Porque te amamos.

Ahora da click aquí para que conozcas aún más acerca de Aires de Campo y todo lo que tiene para ti para que lleves una vida saludable.

La chía, o también llamada salvia nativa, es una planta que cuenta con muchísimas propiedades y beneficios para el organismo y la salud en general.

Equilibra tu colesterol

Entre sus reconocidas propiedades encontramos que ayuda a mejorar los niveles de colesterol en la sangre y regula los triglicéridos altos, el mal de Alzheimer, déficit de atención, embarazos complicados, molestias por lactancia, reuma, artritis, asma, bipolaridad, estrés, depresión, inflamaciones intestinales y beneficia toda la parte muscular en general. La chía es comida sana.

La chía es ampliamente recomendada por los médicos, las dosis indicada es de 5 gramos diarios para mantener la salud y de 25 gramos cuando hay colesterol alto o alguna otra dolencia más comprometida.

Adiós problemas intestinales

Cuando hay problemas de intestinos como estreñimiento  es aconsejable tomarla en ayunas como comida sana, y para ello deben remojarse las semillas en un vaso de agua mineral o hervida previamente y luego agua fría, durante 1 hora aproximadamente.

De esta manera se formará una especie de gelatina la cual puede guardarse en un recipiente bien tapado durante 30 días en la heladera. Esta gelatina se puede consumir mezclándola con diferentes preparaciones de comida sana como: ensaladas, arroz, sopas, jugos, yogur, ensaladas de frutas, postres, etc.

Fuente de proteínas y Omega 3

Contiene de 18 a 23% de proteínas por su estructura de aminoácidos. Es la fuente más rica de Omega 3 (ácido linolénico), Omega 6 (linoléico), antioxidantes, fibras dietéticas solubles (mucílagos) y vitamina B3, elementos como el calcio, fósforo, magnesio potasio y zinc. Esto lo hace ideal para adicionarla a un sin número de preparaciones culinarias.

Además…

El Omega 3, combate el envejecimiento y deterioro de los tejidos que causan enfermedades degenerativas como el cáncer, apoplejía, infartos y artritis. También ayuda en la eliminación de grasa corporal que el organismo no requiere, ayudando en la reducción de peso cuando hay excedente.

Puede reducir riesgos y síntomas de diabetes y accidente cerebrovascular. Protege el buen funcionamiento del riñón e hígado. Disminuye la inflamación de los intestinos y normaliza su funcionamiento, aliviando la colitis y úlceras.

Se puede agregar en una infinidad de comida sana, pero lo más importante es el aporte que nos dan estas semillas para tener una inmejorable calidad de vida.

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El brócoli está en las dos primeras listas de la comida sana que protegen el corazón y ayudan al sistema digestivo y es uno de los principales alimentos, en la lista de los 20 mejores que nos defienden contra el envejecimiento.

¿Por qué es esencial en tu dieta?

1) Porque contiene mucha fibra y la fibra es importante para tu metabolismo, para seguir trabajando y para sentirse lleno.

2) Contiene potasio, esencial para el sistema nervioso y muy útil al hacer dieta puesto que evita calambres. Inclúyelo en tu comida sana.

3) Contiene hierro, que es importante en la sangre (hemoglobina) requerido para el transporte de oxigeno y nutrientes en la sangre.

4) Contiene calcio, que como sabemos es crítico para los huesos y la salud del corazón y articulaciones.

5) Contiene Vitamina K que también ayuda a mantener la densidad ósea y en la coagulación sanguínea. En tu comida sana de todos los días no debe faltar.

6) Casi no contiene carbohidratos. Una excelente noticia para los que gustan de la comida sana.

7) Contiene ácido fólico, que es muy importante en la creación de tejidos y células es por ello que las mujeres embarazadas y lactantes deben consumirlo.

8 ) Contiene mucha vitamina C, como una naranja.

9) Contiene elementos que ayudan a levantar el sistema de reparación de ADN y por lo tanto es un agente en la prevención de cáncer.

Xochimilco

Y el brócoli orgánico que te ofrecemos en Aires de Campo es originario  de Xochimilco, Distrito Federal. 

El brócoli es uno de los llamados “superfoods” (súper alimentos), porque esta comida sana es considerada por expertos como uno de los vegetales que aportan mayor cantidad de nutrientes a nuestra dieta: fibra, vitamina C, ácido fólico y betacaroteno (vitamina A), éstos últimos son importantes como antioxidantes.

Al dente

El brócoli fresco es delicioso crudo (ensaladas o guarniciones) o cocinado de varias formas sencillas. Por ejemplo, al vapor, a la plancha, gratinado, al horno, en sopas o en diversos platillos que son sinónimo de comida sana, pero dada su riqueza en vitamina C y ácido fólico, es interesante hacerlo al dente, para que no pierda sus propiedades.

Las hierbas que le dan más sabor al brócoli son: albahaca, eneldo y  tomillo, las cuales las puedes encontrar en el catálogo de frescos de Aires de Campo.