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Pudín de chía con tres ingredientes

Ene 26, 2017

Fuente: Kiwilimón

Desayuna un delicioso y nutritivo pudín con Aires de Campo

INGREDIENTES

  • 4 cucharadas de chía orgánica Aires de Campo
  • 1 1/2 plátanos maduros
  • 1/2 vaso de leche entera o descremada Aires de Campo

PREPARACIÓN

Coloca la chía orgánica Aires de campo dentro de la licuadora, recuerda que de la cantidad que utilices dependerá que tan gelatinoso o líquido quedará tu pudín. (Te recomiendo usar 4 cucharadas)

Vierte la leche Aires de Campo de tu preferencia, y los plátanos pelados.

Licúa hasta obtener una consistencia de puré. Puedes agregar endulzante orgánicos de Aires de Campo si deseas un sabor más intenso.

Refrigera mínimo 2 horas antes de servir.

 ¡Provecho!